有時候，休長假並不一定是為了出國，或有甚麼大事要辦；想像一下自己在狀態不佳的時候游泳，幾次換氣不順，你可以用意志力去穩定配速，但心裡其實是各種「天啊甚麼時候停下來」，這個時候若非競賽中，站起身來調整好呼吸，再重新下水，或許才是繼續游下去的不二法門。
寫了這一段其實是要說，10天休完了X，林北鄧來啊。
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==以下班表文==
6/1 iNews 17:00
6/2 三立台灣台 12:00、iNews 17:00
6/3 iNews 17:00
6/4 iNews 17:00
6/5 iNews 17:00
6/6 三立新聞台 07:00 09:00 13:00
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